怀孕后总会有人告知孕妈妈这样生果不能吃那样生果不能吃，说孕什么寒性食物吃了影响胎儿，妈妈真的吃寒才不吃孕妈妈吃个生果都有那么多的忌讳吗？莫非，怀孕了就只能吃苹果和香蕉了吗？性生
孕妈妈不能吃寒性生果吗。
关于网络上传言的“孕妈妈十大忌讳生果”，这样不能吃那样不能吃，说孕用避孕套感觉其实都是妈妈夸张的说法。秉承着科学谨慎的吃寒才不吃情绪这儿再次着重，不以剂量为条件的性生科普，都是种病耍流氓！
孕妈妈吃生果没有忌讳但不要过量。说孕
所以并没有孕妈不能吃的妈妈生果，条件是吃寒才不吃带安全套的感觉吃多少，怎样吃。性生所以为确保养分均衡，种病孕妈一天能够吃一两种生果，条件是不要过量。
那么又有人会问孕妈妈能吃寒性生果吗？食物有寒性与热性、温性之分，女人想男人的感觉生果也是（废话！生果也是食物啊）。既然如此，吃寒性的西瓜or热性的榴莲会不会让孕妈妈的身体受不了呢？能不能吃这个得要看时节，例如：
生果能够常常换着品种来吃，不必固定吃某种生果吃到心累（别365天都吃苹果了）。依据一年四季，吃不同的生果多美好啊！那么，传说中的寒性生果吃了会流产，是怎样回事呀？
其实，这应该是误解。生果不会导致流产，仅仅有流产的患者应该少吃寒性生果。
有这种病，孕妈妈才不能乱吃生果。当然这儿有必要提一嘴的是，在怀孕期间呈现糖代谢反常的孕妈，这类人群通常是糖尿病的高危人群，所以有必要严格操控糖量的摄入，也就不能再随意的吃生果了。
各类生果GI值。
关于有糖代谢反常的孕妈来说，能够依照食物的GI值（血糖生成指数）来操控饮食，选择GI值低的生果来吃。如上图，西瓜、菠萝、芒果等都是GI值比较高的生果，就不合适她们食用。
(责任编辑：综合)
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