海参不是智商税，海参的养分价值较高，蛋白质含量达52.2%，且含有粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽、胶原蛋白、牛硫酸、十八种氨基酸和微量元素以及好多种维生素等活性成分，恰当吃海参的优点并不少，可以进步人